Blog

Kardio trening za zdravo srce, a zdravo srce za zdrav život!

Kardio trening za zdravo srce, a zdravo srce za zdrav život!

Koliko puta ste kretali sa nekim fizičkim aktivnostima i odustajali nakon prvog meseca? Hajde, iskreno. Ne brinite, ovde ste među prijateljima jer, ne znamo da li ste znali ali, veliki broj ljudi uglavnom jako teško menja svoje navike, pogotovo one koje zahtevaju...

Prevencija kardiovaskularnih bolesti je važna!

Prevencija kardiovaskularnih bolesti je važna!

  Sa prof. dr Sonjom Smiljić, profesorom fiziologije i specijalistom interne medicine razgovaramo o značaju prevencije kardiovaskularnih bolesti. Prevencija ateroskleroze Bolesti srca i krvnih sudova su vodeći uzrok oboljevanja i umiranja u Srbiji, tako da...

Nar – voćka bogova koja štiti zdravlje

Nar – voćka bogova koja štiti zdravlje

Nar (Punica granatum) duboko je povezan sa ljudskom istorijom. Hiljadama godina bio je vitalni izvor hranljivih sastojaka i koristio se kao lek u različitim kulturama i civilizacijama. Nar predstavlja simbol smrti i plodnosti. U grčkoj mitologiji, nar je poznat kao...

Vitamin C – najvažniji i prvi hemijski proizveden vitamin na svetu!

Vitamin C – najvažniji i prvi hemijski proizveden vitamin na svetu!

Da li ste znali da je upravo vitamin C prvi vitamin hemijski proizveden? Otkriven je 1912. godine, izolovan 1928. godine. A već 1933. je bio prvi vitamin koji je uspešno napravljen veštačkim putem. Inače, pre nego što je definitivno pronađen i definisan, vitamin C je...

Folna kiselina – vitamin za svaku ćeliju!

Folna kiselina – vitamin za svaku ćeliju!

Da li primećujete kod sebe ili bliskih osoba simptome poput razdražljivosti, umora, depresije, slabog pamćenja i demencije, gastrointestinalnih problema, gubitka apetita, dijareje, problema s rastom, upale desni itd? Ukoliko je na barem dva pitanja odgovor potvrdan,...

Gojaznost – ne baš nevidljivi neprijatelj zdravlja!

Gojaznost – ne baš nevidljivi neprijatelj zdravlja!

Da li ste znali da od 2006. godine, na planeti postoji više gojaznih nego pothranjenih osoba? Zvuči neverovatno ali, već 2000. trebalo je da nam bude jasno u kom pravcu se stvar kreće. Tada su avio kompanije potrošile preko 350 miliona dodatnih galona na gorivo kako...

Kako najbolje da zaštitimo svoje srce?

Kako najbolje da zaštitimo svoje srce?

Kako sačuvati srce i krvne sudove u doba korone Sa doktorom Borislavom Dolamićem, specijalistom interne medicine razgovaramo o zaštiti srca i krvnih sudova u doba korone. Pandemija Covid 19 opterećuje zdrastveni sistem. Ograničena je, kako mogućnost samog kontakta sa...

Kako prepoznati ‘’tihi’’ udar i zaštititi se posle COVID 19?

Kako prepoznati ‘’tihi’’ udar i zaštititi se posle COVID 19?

Problemi sa kardiovaskularnim sistemom nakon COVID 19 infekcije Od početka pandemije u decembru 2019. godine, pa do danas, širom sveta zabeleženo je preko 217 miliona slučajeva COVID 19 infekcije, pri čemu je više od 4,5 miliona osoba preminulo. Kardiolog, dr Nenad...

Zašto je važno da uz svaki aspirin ide CARDIOvitamin?

Zašto je važno da uz svaki aspirin ide CARDIOvitamin?

Aspirin ili acetilsalicilna kiselina se koristi širom sveta za otklanjanje bolova, smanjenje povišene telesne temperature, kao i za razređivanje krvi. Koriste je osobe koje boluju od bolesti srca i krvnih sudova, posebno osobe koje su preležale srčani udar (infarkt)...

Ako imate nekog ko boluje od srca – Ovo morate da znate

Ako imate nekog ko boluje od srca – Ovo morate da znate

Nalečnica, kardiolog ističe: Bolesti srca i krvnih sudova su ubica broj jedan u svetu. Prema podacima Instituta za javno zdravlje, u Srbiji svakoga sata, od kardiovaskularnih oboljenja umre šest osoba starosne dobi od 25-65 godina. O tome zbog čega je Srbija treća na...

Vitamini čuvaju srce i krvne sudove

Vitamini čuvaju srce i krvne sudove

Svetska zdravstvena organizacija predviđa da će do 2030. godine, više od 23 miliona ljudi godišnje umreti od kardiovaskularnih bolesti, a na koji način možemo da sačuvamo svoje zdravlje, objašnjava naša stručna saradnica prof dr Zorana Vasiljević, profesor interne...

Kako da sačuvate krvne sudove

Kako da sačuvate krvne sudove

Kardiovaskularne bolesti su uzrok jedne od tri smrti u svetu. U Srbiji godišnje, u proseku 36.000 ljudi doživi moždani ili srčani udar. O kardiovaskularnim bolestima i savetima kako ih sprečiti razgovarali smo sa specijalistom kardiologije, dr Vojkanom Čvorovićem....